Stai cercando un corso di Cerchio a Savona? In danzeria troverai il corso che fa per te! Classi per bambini e adulti, vieni a provare!
LE ORIGINI
Questa disciplina fa parte dell’acrobatica aerea e trae le sue origini dalle discipline circensi. Riconosciuta principalmente con il termine “Aerial Hoop“, la sua storia è ricca di sfaccettature.
In cosa consiste il corso di Cerchio?
Il corso di Cerchio è una pratica di allenamento caratterizzata da eleganti coreografie, simili ad una danza, da eseguire sospesi nell’aria.
Cosa c’è da sapere prima di approcciarsi a questa disciplina?
Non è richiesto un allenamento propedeutico specifico; c’è chi si avvicina al mondo aereo senza aver mai fatto nulla prima. Aver praticato un altro sport in precedenza può aiutare ad approcciarsi al corso con meno difficoltà, in quanto il lavoro aereo richiede diverse abilità:
- Superare la paura del vuoto
- Sviluppare la forza necessaria per riuscire a sostenere il proprio corpo
- Imparare a fidarsi dell’insegnante, anche quando si ha paura di cadere e timore di non riuscire a svolgere l’esercizio
Quali sono i benefici derivanti dalla pratica di questa disciplina?
Aiuta a migliorare l’autostima, la fiducia in se stessi e negli altri
Permette al corpo di acquisire maggiore tonicità, forza ed elasticità
Aiuta a migliorare le proprie abilità di concentrazione; è molto importante mantenere l’attenzione in ogni fase della pratica aerea (per evitare il rischio di infortuni).
Un cambiamento di mindset con la possibilità di superare i propri limiti, modificando radicalmente la propria concezione di ciò che è spaventoso o pericoloso, favorendo un percorso di crescita personale.
Vieni a provare il corso di Cerchio in Danzeria!
Palinsesto
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Cerchio
Mercoledì 18.30 – 20 Silvia
Venerdì 21.30 – 23 Silvia
Vieni a conoscere la nostra Insegnante di Cerchio: Silvia Lamberto