Stai cercando un corso di Strong a Savona? In Danzeria troverai il corso di ginnastica che cercavi! Vieni a fare la tua lezione di prova!
DESCRIZIONE
Il corso di Strong è un allenamento ad alta intensità che unisce la modalità di allenamento funzionale e il body weight. Gli esercizi sono sostenuti dal ritmo incalzante della musica che si sincronizza con i movimenti cardio e di condizionamento muscolare ad alta intensità.
Benefici dello Strong
Alcuni benefici di questa disciplina sono:
- maggiore resistenza, tono e definizione muscolare
- perdita di grasso corporeo e controllo del peso
- maggiore coordinazione e agilità
- aumento della resistenza cardiovascolare
- aumento della mobilità articolare
Vieni a provare il corso di Strong a Savona in Danzeria!
Palinsesto
Visita la pagina Orario Corsi per vedere il programma completo
Strong
Venerdì 19 – 20 Mirko
Vieni a conoscere il nostro istruttore di strong: Mirko Bruzzone